Comment choisir la taille d’un legging Sport?

On le sait toutes, choisir la taille d’un legging sport peut vite devenir un casse-tête. Contrairement aux vêtements classiques, les leggings ne sont pas toujours standardisés en termes de taille, ce qui peut rendre l’achat en ligne un peu… hasardeux. Mais pas de panique, je vous donne toutes les astuces pour vous assurer de trouver le legging parfait, sans mauvaise surprise !

1. Consultez le guide des tailles

Une fois que vous avez une idée de votre taille (S, M, L, etc.), ne vous arrêtez pas là ! Les tailles varient énormément d’une marque à l’autre, et c’est là que le guide des tailles entre en jeu. Ce tableau vous permet de vérifier si votre taille habituelle correspond bien aux mensurations indiquées par la marque. Bref, c’est un passage obligé pour éviter les déceptions à la réception de votre commande !

2. Prenez vos mesures comme une pro !

Maintenant, passons aux choses sérieuses : il est temps de mesurer votre corps pour obtenir l’ajustement parfait. Pas besoin de matos sophistiqué, un simple ruban à mesurer fera l’affaire. Vous êtes prête ? Allez, on y va !

– Mesurez votre entrejambe (ou longueur)

L’entrejambe, c’est la distance entre votre entrejambe et le bas de votre cheville. Pour cette étape, faites appel à un(e) ami(e), votre chéri ou même votre voisin (s’il est sympa, pourquoi pas ! 😄). Si vous devez faire cette mesure seule, c’est aussi possible. Mesurez de l’intérieur de votre cuisse jusqu’à l’os de votre cheville, et hop, vous avez votre chiffre !

– Mesurez votre taille

Cette mesure est super simple, vous pouvez la prendre toute seule ! Enroulez le ruban autour de la partie la plus fine de votre taille (généralement juste au-dessus du nombril), puis notez la mesure. Rien de plus facile, non ?

– Mesurez vos hanches

Pour cette étape, enroulez le ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, là où vous pouvez sentir l’os à l’avant. Il est important d’être bien précise ici pour que votre legging soit confortable au niveau du bassin. Notez bien la mesure !

– Mesurez vos cuisses

Dernière étape (promis !), mesurez la circonférence de la partie la plus large de vos cuisses. Si une cuisse est un peu plus forte que l’autre, prenez la mesure de la plus grande, histoire d’éviter les leggings qui serrent trop d’un côté.

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3. Comparez avec le tableau des tailles

Maintenant que vous avez vos mesures, comparez-les avec celles du guide des tailles de la marque que vous souhaitez acheter. Faites attention aux écarts importants. Si vous êtes petite, par exemple, et que le guide indique une taille XS avec un tour de taille de 57 cm, mais que vous mesurez 65 cm, n’hésitez pas à prendre une taille au-dessus pour éviter l’effet “compression”. Un legging doit vous épouser parfaitement sans être trop serré !

4. Préférez des leggings avec un stretch dans toutes les directions

C’est l’une des astuces les plus importantes : optez pour un legging avec un stretch quadridirectionnel (c’est-à-dire qui s’étire dans toutes les directions). Pourquoi ? Parce que ce type de tissu est beaucoup plus adaptable et confortable, surtout si vos mesures ne correspondent pas exactement au guide des tailles.

Un stretch unidirectionnel s’étire uniquement d’un côté à l’autre et ne reprend pas bien sa forme d’origine après l’effort. Tandis qu’un stretch bidirectionnel s’étire d’un côté à l’autre et reprend bien sa forme, mais pas de haut en bas, ce qui peut limiter votre confort. Le stretch quadridirectionnel, lui, est le must : il s’étire dans tous les sens, conserve sa forme d’origine et suit tous vos mouvements sans bouger.

5. Lisez les avis des autres clientes

Un autre truc super utile avant de faire votre choix : jetez un coup d’œil aux avis des autres acheteuses. Si plusieurs personnes disent que le legging taille petit ou grand, c’est un bon indicateur ! Souvent, les commentaires vous indiqueront s’il vaut mieux opter pour une taille au-dessus ou au-dessous de votre taille habituelle.

6. Essayez-le !

Enfin, la meilleure manière d’être certaine à 100 % de votre choix, c’est d’essayer le legging. Si vous pouvez vous rendre en magasin, c’est l’idéal. Sinon, pas de souci : la plupart des sites proposent des retours gratuits si le legging n’est pas à la bonne taille. Donc pas d’excuse pour ne pas tester à la maison !

Les questions fréquentes de nos lectrices

• Je fais du 46/48, quelle taille prendre ?
  → Nous vous conseillons de choisir un XL.
• Je mesure 1m70 et pèse 75 kg, quelle taille me convient ?
  → Optez pour une taille L.
• Je fais habituellement du 38, quelle taille choisir ?
  → Une taille M devrait parfaitement vous convenir.

Bonus : les erreurs à éviter

• Un legging trop grand : S’il est trop ample, il risque de glisser à chaque mouvement… Un vrai cauchemar, surtout en pleine séance de sport !
• Un legging trop petit : S’il est trop serré, vous risquez une compression inconfortable. Et croyez-moi, ce n’est pas agréable du tout lors d’une séance de HIIT ou de yoga !

Dernières astuces pour choisir la taille parfaite

1. Commencez par votre taille de pantalon : Cela vous donne un bon point de départ. Si vous portez habituellement une petite taille, vous vous situerez probablement entre XS et M selon les marques.
2. Faites attention aux différences de tailles selon les pays : Les tailles peuvent varier entre les systèmes (S, M, L ou les numéros), selon les pays. Un tableau de conversion peut être super utile pour éviter les erreurs. Chez LeggingNoir, par exemple, nous utilisons un système simple : S, M, L.
3. Lisez les commentaires sur la taille : Si vous hésitez entre deux tailles, les avis des autres clientes peuvent vous éclairer sur le fit réel des leggings.

Voilà, vous avez désormais toutes les clés en main pour choisir le legging parfait, celui qui vous accompagnera dans toutes vos activités sportives avec confort et style ! Et surtout, n’oubliez pas : l’essayer, c’est l’adopter !

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